🌤日焼け止め、正しく使えていますか？夏になると欠かせない「日焼け止め」紫外線対策のために使っている方も多いと思いますが、意外と知られていないポイントがいくつかあります。１・「SPF」と「PA」の…
-\リアルな利用者の声📣/こんにちは。ルームランナーを買ったけれど使っていないＭです。作業のない日はどう過ごしますか？と聞かれ考えてみました。最近、回復・調整の時間を意識的に取るようになりまし…
🎨\✨利用者さん作品紹介✨/本日は、利用者さんが作成された端午の節句をイメージしたイラストをご紹介します🎏✨鯉のぼりの力強さがしっかりと伝わってくる作品ですね💪作者さんのコメント👇「端午の節句を楽し…
\リアルな利用者の声📣/こんばんは！🌙在宅利用者のKです☺️今日は、生活リズムを崩さないために意識しているルールをご紹介します。🟩起きる時間は”ほぼ”同じ時間になるように心がける⏰平日作業のある日は気…
☀☀️「紫外線って、夏が一番強いと思ってませんか？」実は、春からすでに強くなっています。紫外線は3月から急増し、4〜5月には真夏の約70〜80％の強さに達します。春は太陽の高さが上がることで、紫外線…
\リアルな利用者の声📣/こんばんは。雪見だいふくが終わってほしくないＭです。正直なところ、新しい環境に慣れるまでの時間は、いくつになってもしんどいものです。若い頃よりも経験がある分、うまくやれ…
🎨\✨利用者さん作品紹介✨/今回は、以前ご紹介したレオパの女の子のLINEスタンプをご紹介します🦎レオパとは、レオパードゲッコー（和名：ヒョウモントカゲモドキ）のことで、今回はそのレオパを擬人化した…
-\リアルな利用者の声📣/こんばんは！🌙在宅利用者のKです☺️今日は「環境の変化とどう向き合うか」というテーマで書いてみようと思います。これまで、環境の変化は何度も経験してきました。体調を崩すこと…
-前回は「我慢が心に与える影響」についてお話ししました。今回は、我慢を手放すための小さなステップをご紹介します。「我慢をやめましょう」と言われても、すぐには難しいですよね。大切なのは完璧では…
-\リアルな利用者の声📣/こんばんは！🌙在宅利用者のKです☺️世の中は新生活の話題が多い時期ですが、正直なところ、私はあまりその流れに乗れていません。「生活リズムを整えよう」と思っても、なかなかう…