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\リアルな利用者の声📣/

こんばんは。
久しぶりにチロルチョコを食べたＭです。

体調が少し悪いときに「これくらいなら大丈夫」「もう少し頑張れる」と思ってしまいがちです。
体調不良を口にすること自体に気を遣ってしまうことがありませんか？
しかし、その“少しの不調”こそ、早めに伝えることがとても大切です。

体調不良を我慢して過ごしていると、気づかないうちに無理を重ねてしまいます。
最初は軽い頭痛やだるさだったものが、数時間後、数日後には大きな不調につながってしまうこともありました。
そして結果的に、急に休まなければならなくなったり、回復に時間がかかってしまったりしまいました。

体調が悪くても何も言わずにいると、周囲には元気そうに見えてしまいます。
その分、急に休んだり不調を訴えたりすると「どうしてもっと早く言ってくれなかったのだろう」と思われているのではないかと、不安になることがあります。
熱や怪我のように分かりやすい症状とは違い、目に見えない不調は伝えなければ伝わりません。
だからこそ、口にすることが大切なのだと感じています。

周囲も無理をさせない選択ができ、本人も「我慢し続ける」状態から解放されます。
結果として、お互いに余計な負担や心配を減らすことができると思います。

体調不良を早めに伝えることは、決して弱さや甘えではありません。
自分の体を大切にするための行動であり、周囲との信頼関係を守るための大切なコミュニケーションです。
「少し変だな」「いつもと違うな」と感じたときこそ、無理をせず、早めに伝えることを心がけていきましょう。
その一言が、自分自身と周りの人との関係をよくしてくれるような気がします。(^^)/

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