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\リアルな利用者の声📣/

こんばんは！🌙

在宅利用者のKです☺️

最近は湿気の多い日が増えてきましたね☔

私は極度の暑がりなので、
このむしむしした感じがとても苦手です🥲

汗もダラダラ止まらなくなりますし、
顔もぽーーっと熱くなってしまい、頭痛が出ることもあります💦

そうなると、集中力を保つなんてレベルの話ではなくなってきてしまいます😥

そのため家にいる時は、そうならないように、

・扇風機をつける
・除湿を使う
・早めにエアコンをつける

このあたりをかなり意識しています。

外出時も、持ち運び用の扇風機を早い時期から使うようにしています☝️

まだ真夏ではないため、
扇風機を持ち歩いている人はあまり見かけず、
最初は少し恥ずかしい気持ちもありました🥲

でも、体調の方が大事なので、
そんなことを言っていられなくなりました。

自分が思っている以上に、
湿気だけでもかなり体力を奪われる気がしています💦

そのため、とにかく無理をせず、
いろいろ対策を考えながら、
湿気の多い季節を少しでも楽に乗り切れる方法を、
これからも見つけていきたいと思っています😌

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