体の疲れを癒す方法には、大きく分けて2通りの休養法があります。自分に合った休養法を見つけて、疲れを癒し、より充実した日々を過ごしましょう。#パッシブレスト#アクティブレスト#休養#休み方#就労支…
今回は、ADHDがなぜ苦労するのかについてのお話です。ADHDの人は周りの状況を把握したり配慮したりすることがうまくできないため、人間関係でのトラブルが起こりやすい障害です。周囲の理解とサポートが…
人命救助において、72時間(3日間)は水や食料を補給せず生命を維持する限界とされています。災害発生後72時間は、救助や救援活動が優先されることがあり、物資の支援は遅くなる可能性があります。【非常用…
災害への備えはできていますか？災害はいつどこで巻き込まれるかわかりません。今回はいつものバッグに入れておくと便利なも防災グッズについて紹介します。持ち歩き用なので、一時的な物にはなりますが…
東海地方でトンカツを提供する店に、味噌カツを置かない店はほとんどないくらいの、名古屋飯の代表『味噌カツ』😋✨豆味噌をベースにした甘い味噌だれがトンカツにかかっています。サクサクにあがった衣と…
今日は、タスク管理についておすすめの方法を紹介します😊✨優先順位がなかなかつけることが難しい仕事、やることがたくさんあっても抜け漏れが発生しないように、日頃からメモを取ったり、チームでの連携…
作業指示を受ける際に、指示の内容がうまく聞き取れない『視覚優位』の方に向けた対策を紹介します👀✨耳から入る情報処理が苦手な場合は、口頭のみで指示受けをすることはなるべく避けましょう。図やメモ…
障害をオープンにして働く際は、企業側にある程度配慮を求めることは可能ですが、自分自身で対策をしていることも伝えるとお互いに安心して働くことができます😊✨【作業指示を受ける際の配慮】障害特性に…
通常手に汗をかくときは、周囲温度が高かったり、高い緊張下に置かれた時に手の汗腺に作用する物質が交感神経から放出されて発汗します。手掌多汗症は、涼しい場所にいたり緊張していなかったりしても、…
今日は、発達障害に多く見られる感覚過敏、感覚鈍麻についてのお話です😌ADHDやASDを持つ人は、感覚過敏や感覚鈍麻を合わせ持つことが多いですが、発達特性を持つ全ての人にあると言うわけではありません…