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\リアルな利用者の声📣/

こんばんは！🌙

在宅利用者のKです☺️

今日は
「人との距離感で大切にしていること」
というテーマで書いてみようと思います。

私はこれまでの中で、
人と関わることがしんどいと感じる時期がありました。

余裕がない時や体調が安定しない時は、
誰かと話すこと自体が負担に感じてしまい、
人との距離を取りたくなることもありました。

以前は、そんな自分に対して
「ちゃんと関わらないといけないのに」と思い、
無理をしてしまうこともありました。

でもその結果、余計に疲れてしまい、
関わることが煩わしくなってしまうこともありました。

その経験から今は、
「しんどい時は距離を取ってもいい」と
思えるようになりました。

挨拶や必要なやり取りは適度にしつつも、
それ以上は無理に関わろうとしないことを意識しています。

また、少し余裕がある時にだけ
自分のペースで関わるようにすることで、
気持ちにもゆとりが生まれるようになりました。

人との距離感は、
その時の自分の状態によって変わってもいいものだと思います。

無理をしすぎず、
自分が落ち着いていられる距離を大切にすることが、
長く人と関わっていくために大事なのかなと感じています。

これからも、自分の気持ちを大切にしながら、
無理のない距離感で人と関わっていきたいです😌

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