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\リアルな利用者の声📣/

こんばんは！🌙

在宅利用者のKです☺️

今日は
「無理をするとどうなるか実感した話」
を書こうと思います。

これは過去の話も含めて、
今の自分の状態でもあります。

無理をし続けた結果、こうなりました。

まともに仕事に行くことができず、
今でも朝起きられない日があったりします。

目は覚めていても体が動かなくて、
起きなきゃいけないのに起きられない。

時間だけが過ぎていって、
焦りだけが大きくなっていきます。

何もできないまま一日が終わることもあります。

毎日、薬を何錠も飲みながら生活していますが、
正直、副作用もしんどいです。

特に睡眠薬が合わなかったときは、
本当に危ない思いをしたこともありました。

「眠るための薬なのに、怖い」
と感じたのは、あの時が初めてでした。

体も心も、
もう無理がきく状態ではないと感じています。

無理をしていたときは、
「まだ大丈夫」と思っていました。

でも実際は、少しずつ崩れていっていて、
気づいた時には、
どうにもできないところまで来ていました。

このブログを見ている方の中には、
同じようにしんどい状態の方もいると思います。

正直、
すぐに良くなる方法なんて、自分にもわかりません。
ただ、
ここまで崩れてしまうこともある。ということは
実感として伝えられます。

今はとにかく、これ以上崩れないように過ごすこと。
それだけで精一杯だと思っています。

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