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その肩こり、もしかして今の季節が原因かも？🤔

春は、肩こりが悪化しやすい季節と言われています⚠

主な理由はこちら↓

① 寒暖差
→ 筋肉が緊張しやすくなる

② 自律神経の乱れ
→ 血流が悪くなり、こりやすくなる

③ 新生活のストレス
→ 無意識に力が入りやすい

最近の肩こりは、季節の影響かもしれません
無理をせず少し体をほぐす時間も大切にしていきましょう☝

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