就労支援は愛知県、名古屋市のPLUS ULTRA | ブログ

ワーキングメモリーとは、入ってきた情報を頭の中で保持して、どの情報を覚えておけばいいのかどの情報を削除してもいいのかを整理する能力のことです🤔💭発達障害のひとは、このワーキングメモリーが十分…

道案内をしてもらう時、右折、左折と言われてもピンとこなくて道がわからない…上下はわかるけど左右はわからない…という経験ありませんか？このような症状を左右盲と言います。左右盲とは、右と左が咄嗟…

**視覚優位・聴覚優位**って、私たちが物事をどのように理解するかに関わる重要な特徴なんです👀👂みんなが情報を受け取る方法は一人ひとり違うから、それを理解してコミュニケーションをとることが大切で…

自己肯定感とは、ありのままの自分を受け入れ認めることを指します。自分の長所はもちろん、短所や嫌いな部分も自分を構成している一部だと受け止め、そのままでいいと認めることで自信を持つことができ…

不眠症とは、眠りたいのに眠れない、または眠りが浅いなどの睡眠障害で日中に倦怠感や不調を起こします🤔【不眠症のタイプ】😴入眠障害→寝付きが悪く、なかなか眠れない😴中途覚醒→眠りが浅く、夜中に途中で…

スギ花粉は、冬から飛び始めて春にピークを迎えます。普段の生活でできる花粉対策について紹介します。#スギ花粉#花粉症#花粉#花粉症対策#動画

自己評価が極端に低くなったり、自分に自信がなくなってしまうことありませんか？ついつい自己否定をしてしまう方へ『自己否定から抜け出す方法』をご紹介します☺️🌸【自己否定とは】『自分にはできない』…

春から新しい土地で生活をしたり、地元を離れて県外に就職…という方も多いのではないでしょうか🌸新しい慣れない土地で暮らす方へ、今回は、方向音痴の困りごとや対策についてお話しします☺️方向音痴の原…

大人のASDとは？ASD(自閉スペクトラム症)は、脳機能の偏りにより、物事の捉え方や行動パターンが一定のこだわりがあることで、日常生活に支障をきたす障害です🤔【ASDの対人関係の特徴】・人と目を合わせ…

夜ぐっすり眠れていますか？寝ても疲れが取れない、朝起きれないのはしっかりと眠れていないからかもしれません。今日は、睡眠の質を高めるための方法を紹介します😊✨☀️朝起きたらまずは、カーテンを開け…