就労支援は愛知県、名古屋市のPLUS ULTRA | ブログ

🌿アンガーマネジメントで心のゆとりを🌿アンガーマネジメントは、「怒らないこと」を目指すものではありません。私たちが日々感じる怒りやイライラを上手にコントロールする方法を教えてくれるものです。…

寒くなってきたこの季節、**風邪対策**は欠かせません❄️💦体調を崩さないように、日々できる対策をしっかり取り入れて、元気に過ごしましょう！🌟###🧴**こまめなうがい・手洗い**風邪の予防には、**うがい…

寒い季節が本格的に始まりました❄️💨これからの時期、体をしっかり温めることが大切！**温活**（温かくする活動）を始めて、冷えを予防し、元気に冬を乗り切りましょう🔥###🛁**お風呂にじっくり浸かる**冷…

12月21日は冬至。🌙✨冬至は、1年の中で最も日が短く、日照時間が最も少ない日。これから本格的に寒さが厳しくなってくる時期が始まります❄️🧣冬至の風習の代表といえば、ゆず湯♨️。ゆずを湯に浮かべて入浴…

🌈発達障害のグレーゾーンについて考えよう🌈発達障害の特性を持ちながら、診断基準に完全には当てはまらない「グレーゾーン」という状態をご存知ですか？このグレーゾーンは、特定の障害名を持たないもの…

寒い季節がやってきましたね❄️こんな時期に食べたくなるのは、やっぱり温かい料理！🔥**1️⃣鍋料理**寒さを忘れさせてくれるあったかい鍋！野菜やお肉、魚介をたっぷり入れて、みんなで囲んで食べるのが最…

🌟発達障害の伝え方について考えてみましょう🌟発達障害は、なかなか理解されにくい障害であるため、周囲に説明するのが難しいと感じることがあります。この障害は目に見えないため、「理解されにくい」と…

PLUSULTRAの利用者様が作成した動画のご紹介です🌟今回はADHDの特徴として『なぜカバンがいつも重いのか？』についてのお話です🧳💦🙀必要なものほど忘れてきたり…🙀過去に入れておいたものが入れっぱなしにな…

**物忘れ対策**、日々の生活にちょっとした工夫を加えるだけで、ぐっと忘れ物が減りますよ！🔑✨今日は簡単にできる物忘れ防止のアイデアをシェアします😊###👜**持ち物をセット化する**定期、財布、携帯など…

🌟合理的配慮ってなに？🌟PLUSULTRAでは、みんなが快適に過ごせる環境づくりを大切にしています😊✨そのため、必要に応じて次のような合理的配慮を行っています：🧠イヤーマフや耳栓音に敏感な方には、静かな…