身体症状症（身体表現性障害）を知っていますか？
2025/10/22
身体症状症（身体表現性障害）を知っていますか？めまい、腹痛、しびれなど、体に何かの症状があるのに内科などを受診して検査しても「異常はない」「精神的なものだ」などと言われる。身体症状症とは大…
「食欲の秋」と言われるように、秋は
2025/10/21
「食欲の秋」と言われるように、秋は体重増加に注意が必要な季節です🍚⚠️本日は、意外と知られていない『秋太りの本当の原因と簡単対策』についてのおはなしです😌✨秋太りは自然の季節変化＋生活習慣の影響…
お米の価格高騰を受け、政府が古古古米や
2025/10/20
お米の価格高騰を受け、政府が古古古米や備蓄米の販売を開始した。と報道がよくされていますが値段は手頃とはいえ味が心配と感じる人もいます。美味しく炊けるコツはあるのでしょうか？👀今日はお米の美味…
『秋になると“目が乾く”と感じませんか？』
2025/10/17
『秋になると“目が乾く”と感じませんか？』夏の疲れ＋冷房の影響でまばたきが減った目に、秋の乾いた空気が追い打ち。今日は秋のドライアイ対策についてのお話しです👀ちょっとしたケアで秋のドライアイは…
普段何気なく食べているトマトには
2025/10/14
普段何気なく食べているトマトには驚くべき秘密がたくさん隠されています🍅🍅今日は🍅トマト🍅についてお話ししてます。１・トマトはいつから？２・トマトは宇宙にも行った！３.トマトの意外な食べ方知れば知…
暑い夏が終わって涼しくなってきたのに、
2025/10/14
暑い夏が終わって涼しくなってきたのに、なんだか体がだるい、疲れが取れない…。今回はこの秋バテの原因と対策についてご紹介します🙌夏の疲れが残ったまま季節が変わると、自律神経が乱れて体調を崩しや…
毎日のごはんにサッとかけるだけで、
2025/10/10
毎日のごはんにサッとかけるだけで、風味と楽しさがぐんとアップする「ふりかけ」🍚実はその小さな一振りには、意外な歴史や進化の物語が詰まっているのです。今日は奥が深い「ふりかけ」についてのお話し…
『スマホ指』とはスマートフォンの長時間使用によって
2025/10/10
『スマホ指』とはスマートフォンの長時間使用によって手や指に痛みや違和感が生じる症状のことです。🤔原因🤔長時間の片手によるスマホ操作や手首を不自然に曲げて操作していることが挙げられます。💡対処法…
本日はタイピングが早くなるコツ【応用編】のお話です💻
2025/10/07
本日はタイピングが早くなるコツ【応用編】のお話です💻高速で正確なタイピングスキルは、職場や学校などで周りの評価を向上させる一因となります継続的な練習をしてタイピングスキルを高めていきましょう…
今回は”意外と知られていないWindowsの便利なショートカ...
2025/10/03
今回は”意外と知られていないWindowsの便利なショートカットキー”を紹介してます💻Windowsのショートカットキーは、覚えるまでは逆に非効率に感じることもありますが、一度覚えれば業務効率化に非常に役立…
