本日は”うつ病の人がとるお仕事上での行動4つの特徴”を紹介しています。1.仕事のミスが増える2.遅刻や欠勤が増える3.仕事を手順良くできなくなる、能率が落ちる4.仕事に行きたくなくなるうつ病は「心の病…
うつ病になると、気分が落ち込んだり憂うつな気持ちになったり、やる気が出ないなどの症状がみられます。今回は、うつ病との向き合い方について紹介しています。●自分のペースで受け止める●あきらめるこ…
今回はADHDの特徴”転びやすさ”の背後にあるものについてお話しします。ADHDを持つ人が転びやすい理由には、さまざまな要因が隠れています。空間認識の低さや左右の混乱、運動神経の低さが関係しています…
人は誰もが何かしらの傷つきや、心のクセを抱えながら生きていますが、普段はごまかすことができています。しかし、問題がおきると、ごまかしようがなくなり、自分の中のモヤモヤと向き合わないといけな…
暑い季節になり、肌の露出が増えるこの時期は、赤味を伴う発疹、かゆみや痛みをもたらす虫刺されはなるべく避けたいものです😵💫🦟本日は刺されないための予防対策と刺された時の対処法についてのお話です👩…
本日は、スマートフォンの使用によって悩む方が増えている”スマホ首”【ストレートネック】についてのお話です💆♀️ストレートネックとは、うつむいた姿勢により首の筋肉に痛みやこりが現れ、体中に不調が…
🤭🫢業務時間外や家にいるときでも、仕事のことを考えてしまうことがあるかと思います。プライベートの時間にも、仕事のことを考えすぎてしまうと、やるべきことに手が回らなくなってしまいます😵💫今回は”…
不眠や食欲不振などの身体症状を伴い、気分が落ち込んだり些細なことでも不安になってしまい、落ち着かない状態になる「夏季うつ」。季節性感情障害（SAD）のひとつであり、6月～9月にかけてうつ状態とな…
どうしても仕事に行きたくない瞬間は、社会人として働いている以上どんな人でも一度はあるものです😣今回は仕事に行きたくないときのモチベーションをあげる簡単な方法を紹介しています。できそうなことか…
雷シーズン到来ですね🌩雷直撃時の死亡率は”70％超え”なんて言われております。今回は雷から身を守る方法を一部を紹介しています。いざというとき、避難できるように準備をしておきましょう🏃#雷#雷シーズ…