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\リアルな利用者の声📣/

こんばんは！🌙

在宅利用者のKです☺️

今日は
「新生活を無理なく始めるために意識したいこと」
というテーマで書いてみようと思います。

春は、新しい環境や人間関係が始まる季節ですね。
ワクワクする気持ちがある一方で、
「最初が肝心だから」と、つい飛ばしすぎてしまいがちです。

でも、だからこそ大切なのは、
とにかく最初から飛ばしすぎないこと！だと思っています。

新しい環境は、自分が思っている以上に気を使っていて、
知らないうちに疲れがたまりやすい時期でもあると感じています。

だからこそ、最初から完璧を目指さないことも大切だと思います。
慣れない環境では、できないことがあって当たり前ですよね。

「今日はここまでできたらよし」と、
自分の中で少しハードルを下げてあげることで、
気持ちにも余裕が生まれると感じています。

また、意識して休むことも忘れないようにしています。
新生活のスタートは、それだけで思っている以上に疲れるものです。

早めに休んだり、好きなことをする時間を作ったり、
何もしない時間を持つことも大切にしています。

少し疲れているなと感じたときは、
無理をせずペースを落とすことも必要だと思います。

新生活は、とにかく最初から頑張りすぎないことが大切だと思います。

気づかないうちに無理をしてしまわないように、
少しだけ余裕を持って過ごしていきたいです😌

ここまでご覧いただき、ありがとうございました🎶

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