📡✨ 常にアンテナを張ることで、日々の発見と成長を ✨📡
2025/02/07
📡✨常にアンテナを張ることで、日々の発見と成長を✨📡どんな些細な出来事や情報にも、私たちを刺激し、考えを深めてくれるヒントが隠れています。「新しいこと」にアンテナを張り続けることで、自分の中に…
マインドフルネスとは、瞑想を通して自分が今置かれている状況を...
2025/02/06
マインドフルネスとは、瞑想を通して自分が今置かれている状況を客観的に観察し、心を落ち着けるための実践方法です。マインドフルネスを取り入れ、自分自身と向き合う時間を持つことは、心の健康を育む…
寒い冬にはヒートショック対策をしっかりと！❄️🚿
2025/02/05
寒い冬にはヒートショック対策をしっかりと！❄️🚿入浴中に急激な温度差による体への負担を避けるために、まずは入浴前の準備が大切です。脱衣所は暖房器具を使って温め、浴室内はシャワーを使って蒸気を立…
🌟 **必要以上に人と比べる必要はない** 🌟
2025/02/04
🌟**必要以上に人と比べる必要はない**🌟「この人と比べたら自分なんか…」と思ってしまうこと、ありますよね。それは自分自身に呪いをかけるようなもの。そんな考え方は、心を辛くするだけです。💔大切なの…
**イヤーワーム**、経験したことありますか？🎶
2025/02/03
**イヤーワーム**、経験したことありますか？🎶イヤーワームとは、ある楽曲やメロディが頭の中で繰り返し流れ続け、なかなか頭から離れなくなる現象です。「あれ、なんでこの曲がずっと頭に浮かんでるんだ…
今週日曜日(２月２日)は節分です！
2025/01/31
今週日曜日(２月２日)は節分です！節分の日に食べる縁起のいい太巻き寿司『恵方巻』を食べましょう☺️✨恵方巻はその年の恵方を向いて無言で丸かぶりします！今年の恵方は『西南西』最近はスーパーやコンビ…
利用者様に作成していただいた動画のご紹介です！
2025/01/29
利用者様に作成していただいた動画のご紹介です！今回は『ADHDの失言の背後にあるもの』というテーマについて、動画を制作いただきました☺️✨PLUSULTRAでは、動画編集などを通して自己表現できる環境を提…
2025年の節分は２月２日です🌸
2025/01/28
2025年の節分は２月２日です🌸通常の節分は２月３日ですが、節分の日付は立春の影響を受けて変動するため、今年の立春は２月３日なので前日の２日が節分となります👹✨新しい年を迎える準備として、節分を楽…
🌟 就労支援B型の平均工賃について 🌟
2025/01/27
🌟就労支援B型の平均工賃について🌟就労支援B型では、利用者が働いて得られる平均工賃は、地域や作業内容によって異なりますが、一般的には月に2万〜5万円程度です。この工賃は、働く時間や種類によって変…
節分の日に食べる縁起の良い太巻き寿司の『恵方巻』はその年の恵...
2025/01/25
節分の日に食べる縁起の良い太巻き寿司の『恵方巻』はその年の恵方を向いて無言で丸かぶりして食べます😋✨2025年の恵方は、西南西です🧭恵方巻きは、七福神にあやかり、7種類の具が入った太巻きが望ましい…
