-
\リアルな利用者の声📣/

こんばんは！🌙

在宅利用者のKです☺️

今日は
「将来を考えすぎて不安になった時のこと」
について書いてみようと思います😌

私はもともと心配性で、不安がとくに強いタイプです。

まだ起きていないことを勝手に想像して、
ひとりで悩んで、
ひとりで不安になって、
勝手に疲れてしまいます。

「まだ何も起きていないのに…」
と自分でも分かっているのに、
頭の中でどんどん悪い方向へ考えてしまいます。

正直に言うと、
これといった“よい対処法”はありません。

不安になる時は、やっぱり不安になります。

でも最近は、
「あ、また心配してるな」
「今、不安になってるな」

と、自分で気づくだけでもいいのかなと思うようになりました。
ただ
「私は心配性なんだよね」
と認めるだけでも、気持ちが楽になります。

将来どうしたいのかもまだ決まっていません。
だからこそ不安にもなります。

でも、今まで
なんとかやってこられた自分もいます。

不安になりやすい自分も含めて、
これからもゆっくり付き合っていけたらいいなと思います😌

ここまでご覧いただき、ありがとうございました🎶

･･━━･･━━･･━━･･━━････━━･･━━･･━━･･━━･･
PLUS ULTRA では
見学・体験 随時受け付けております☆
お気軽にお問い合わせくださいませ☎️

▽▼PLUS ULTRA▼▽
https://plusultra-tj.com/blog/
･･━━･･━━･･━━･･━━････━━･･━━･･━━･･━━･･

#利用者の声
#将来が不安
#心配性
#ひとりで悩む
#b型事業所
#在宅ok
#就労継続支援b型
#就労支援b型plusultra
#PLUSULTRA
#名古屋
#利用者募集中