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\リアルな利用者の声📣/

こんばんは。
デスク周りに好きなポストカードを置いているＭです。

作業をしていると「どうしても自分に合わないな」と感じることがありますよね。
やる前から少し気が重くなる経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

私自身、得意なことが少なくて、苦手意識のある作業に向き合う場面がよくあります。
最初の頃は「できれば後回しにしたい」と思ってしまい、つい手をつけるのが遅くなることもありました。

ただ、そういった作業ほど後回しにすると余計に負担が大きくなると気づいてからは、少しずつ向き合い方を変えるようにしています。

その中で意識しているのが「完璧を目指しすぎないこと」と「まずは少しだけでも手をつけること」です。
最初からしっかりやろうとするとハードルが高くなってしまうので、
「とりあえず5分だけやってみる」「ここまでできればOK」といったように、自分の中でハードルを下げるようにしています。

本で紹介されていたのですが「なぜ苦手だと感じるのか」を考えてみることも大切だそうです。
やり方がよくわからないのか、まだ経験が足りていないだけなのか、それとも自分に合わない進め方をしているのか。
理由が見えてくると、やり方を変えたり、人に相談したりと、少しずつ取り組みやすくなっていくそうです。

すぐに得意になるのは難しくても「以前より少しスムーズにできた」と感じられるだけで、嬉しいことだと思います。

自分に合わない作業を完全になくすことは難しいですが、向き合い方次第で気持ちの負担は変えられると感じています。
無理をしすぎず、自分なりのペースで、少しずつ付き合い方を見つけていきたいですね。(^^)/

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