🌿GW明けてから #名古屋 #就労継続支援b型 #就労支援b型plusultra #PLUSULTRA #利用者募集中 、なんだかしんどくなっていませんか？😌💦

5月は気分が落ち込みやすかったり、
体が重だるく感じやすい時期でもあります。

今回のブログでは、
在宅利用者さんが実践している
“五月病との向き合い方”をご紹介しています✨

☀️ 無理をしすぎない
☀️ 不調を感じたら早めに休む
☀️ 自分を責めすぎない

在宅だからこそ頑張りすぎてしまう方にも、
ぜひ読んでいただきたい内容です☺️

自分を労わりながら、
この季節を一緒に乗り越えていきましょう🌸