今日はHSPという特性についてお話しします。
HSPとは、感覚や感情に対して非常に敏感で、周囲の刺激に強く反応してしまう特性のことです。
自分の敏感さを理解し、上手に活かしていけば、豊かな感受性を持ちながらも、日々をもっと楽に過ごせるようになります。

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