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\リアルな利用者の声📣/

こんばんは！

在宅利用者のKです☺️

今の施設を利用する目的の一つとして
自己分析もあるのではないかと
私は思います。
ですが自分を理解することは想像以上に難しいです。

例えば、
自分の得意な作業や分野は？
と聞かれても、すぐに答えられないことがあります。
同じように、苦手なことの理由も言葉にしようとすると、
案外むずかしいものです。

🟧作業を通して見えてくる自分がある☝️

これまでは『考えれば、いや考えなくても。
自分のことはわかるでしょ』と思っておりました。
でも、実際にはただ考えてるだけでは
何もわからないことが多いのです。

ですが作業をする中で、自分に
「思ったより集中できる作業がある」
「少し疲れやすい作業がある」

という気づきが出てくることがあります。

こうした気づきから自分の特徴を知る
きっかけになるような気がしています😌☝️

🟦苦手は工夫のヒント💡

作業の中で「疲れやすいな」
「これは時間がかかる」と感じることもあります。
私は性格的にそんな自分を責める方ではありませんが、
そういう方もいらっしゃるかと思います。
苦手は「ダメな部分」ではなく、
自分に合ったやり方を見つけるきっかけだと思います。
例えば、休憩を入れながら進めたり、
作業を小分けにしたりすることで、
負担を減らすことができます。

🟩自己理解は少しずつ深めるもの🌼

完璧に自分を理解する必要はありません。
大切なのは、
作業や体験の中で少しずつ気づきを積み重ねていくことです。

「こういう作業は得意」「ここは疲れやすい」
そうした小さな発見を積み重ねることで、
自然と自分の特徴が見えてきます。

自己理解は、自分の働き方や
過ごし方を工夫するヒントにもなり、
少しずつ自分に合ったやり方を
見つけられるようになるのだと感じています☺️
無理せず心身を整えながら、
自分のペースで取り組むことが大切だと思います。

この事業所では、
支援員さんと相談しながら作業を進められるので、
焦らず自分の特徴を見つけていくことができます。
在宅利用も可能なので、
興味のある方はお気軽にご相談してみてください🎶

ここまでご覧いただき、ありがとうございました🎶

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