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【ADHDだからこその困りごと4選‼️】

・気が散りやすい
➡集中しようとしても、
別のことが気になりやすい。

・忘れ物・なくし物
➡大事なものを置いた場所を忘れがち。

・段取りが苦手
➡やるべき順番がごちゃっとしやすい。

・衝動的に動いてしまう
➡つい言葉や行動が先に出る。

こうしたことが重なり、
生活や仕事で困りごとが生まれやすくなります💦

ADHDの困りごとは
「性格」ではなく「特性」。
自分を責める必要はありません。
特性を知ることで、
対策や工夫が見つけやすくなり、
毎日が少しラクになります。

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