🍀
\リアルな利用者の声📣/

こんばんは！🌙

在宅利用者のKです☺️

今日は、「心が軽くなった言葉」について
私の体験を書いてみようと思います。

体調や気持ちが不安定な時期があり、
病院を受診したことがありました。

身体はしんどいけど
「まだまだ頑張れる気がする。いや、頑張らないといけない。」
「休んでる場合でない」
そんな風に思いながら、先生に話をしていたと思います。

そのとき先生に言われたのが、
「今は、休みましょう。」
という一言でした。

その言葉を聞いた瞬間、
張りつめていた気持ちが、ふっと緩んだ気がしました。

「ああ休んでもいいんだ」
「無理をしなくてもいいんだ」
そう思えたことで、
自分を責める気持ちが少し軽くなったように思いました。

頑張りすぎているときほど、
自分では「休む」という選択ができなくなってしまいます。
でも、誰かにそう言ってもらえるだけで、
救われることもあるんだなと感じました。

今もまだ治療中ですし、うまくいかない日や、
思うように動けない日があります。
それでも、あのときの
「休みましょう」という言葉を思い出して、
今の自分には、休むことも必要な時間なんだ
と言い聞かせながら過ごしています。

このブログを読んでくれた方が、
「少し休んでもいい」と思えるきっかけになれば嬉しいです😌
ここまでご覧いただきありがとうございました🎶

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