こんばんは☀️
在宅利用者のKです！☺️

今日は”失敗して落ち込んだ時の立ち直り方”についてお話ししたいと思います。
どんな人でも失敗の経験はあります。どう立ち直るかが大切なのですが
私もいつもよくわからないことで一人で落ち込んでしまい...
難しいテーマでもあります🤔

そんな中でも自分の中で少しでも和らげるようにしていることは👇

🟧 人に話す
すっきりするし、共感してもらえる相手であれば
自分だけじゃない。と思えることで立ち直りの回復も早いです。

🟧 好きなことしかしない
失敗したことはとにかく早く忘れて次に思考を切り替えたいものです。
好きなことだけをして、【早く時間よ過ぎてくれ～】精神で乗り越えます。

🟧 早く寝る
休むことが一番！寝れば時間も過ぎるし、体も休まります。
翌朝には「もういいか！」と思えてることもあります。
心と体のためにとにかく寝て、休ませます。

失敗して落ち込むのは誰にでもあることですが、少しずつ
自分に合った立ち直り方を見つけていけたら、心が軽くなる瞬間も増えていく気がします。

私が在宅で作業していて感じるのは、
“自分のペースで気持ちを整えられる環境が一番大事だな”ということです。
無理して、ゆっくり落ち着ける場所がない。なんてことはありません。
無理なく続けられる場所だからこそ、落ち込んだ日でもゆっくり立て直せることがあります。

”PLUS ULTRA”では在宅での利用も行っていますので、
「自分のペースで働いてみたい」「興味がある」
という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください🌸

ここまでご覧いただきありがとうございました🎶

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PLUS ULTRA では
見学・体験　随時受け付けております☆
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