自分が冷え性だという感覚はないけれど、手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか？
思い当たる症状がある人は「末端冷え性」かもしれません☝️

体の部分的な冷えは‟気の巡り“をよくするだけで改善することもよくあります。
ストレッチをしたり、スーッとする香りを嗅いだり、レモン系のハーブティーを飲んだりするのもおすすめです♪

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