ひとり反省会とは、人と接した後に自分の言動を振り返り
間違いがなかったかを一人で思い悩み続ける状態のことを言います。

一人で考え込むことにより、ネガティブな感情に陥ってしまうより
次にどうしたらいいのかを考えると、ポジティブに前に進むことができるかもしれません。

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