11月23日は**勤労感謝の日**。日々頑張って働いている自分や、支えてくれている周りの人たちに、改めて感謝の気持ちを伝える素晴らしい機会です😊✨

まずは、**普段お世話になっている会社の人たちに感謝の気持ちを伝える**ことから始めてみましょう。忙しい毎日、ついお互いに気を使いながら過ごしているけれど、この日をきっかけに「いつもありがとう」「一緒に頑張ってくれてありがとう」と、感謝の言葉を伝えるだけで、気持ちがもっと温かくなりますよ💛
大げさでなくても、ほんの一言で相手の気持ちが明るくなり、あなた自身も元気をもらえるはずです！

そして、もちろん**自分自身にも感謝の気持ちを忘れずに**。毎日お仕事や家事、生活の中で頑張っている自分を、今日はちょっとだけ**誉めてあげる**時間にしてみませんか？🎉
自分へのご褒美として、美味しい食事を楽しんだり、ゆっくり休んだり、ちょっとしたリラックスタイムを作ることも大切です。**「いつも頑張ってる自分、偉い！」**って、心から自分を認めてあげることが、明日へのエネルギーになりますよ🌟

この勤労感謝の日は、周りの人に感謝を伝えるとともに、**自分自身を大切にし、ねぎらう日**として過ごしてみましょう。毎日の努力がどれだけ大切か、実感できるはずです😊

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就労継続支援B型事業所PLUS ULTRA
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